Connaître les gestes de premiers secours est essentiel pour pouvoir assister tout personne en danger. En général, nous avons tous entendu parler de ces gestes sans vraiment savoir quand ni comment les effectuer. Quels sont les principaux gestes de premiers secours à connaître absolument ? Pourquoi les connaître ? Dans quels cas les utiliser ? Comment les apprendre ? Retrouvez nos réponses à toutes ces questions dans l’article ci-dessous.
Vous êtes avec une personne qui a besoin d’une assistance ? Vous ne savez pas comment réagir ? Beaucoup de personnes se retrouvent dans la même situation et se sentent impuissantes. Pourtant, si cette situation se présente, la victime aura besoin d’être aidée pour s’en sortir. Que vous soyez un particulier, ou une entreprise, il est nécessaire de pouvoir l’assister grâce aux gestes de premiers secours.
Pourquoi connaître les gestes de premiers secours ?
Personne n’est à l’abri d’un accident ou d’une situation dangereuse. Pourtant, qui est capable de réagir dans ce genre de situations ? Connaître les gestes de premiers secours peut alors être synonyme de sauver une vie. Qu’il s’agisse d’une chute, d’un accident du quotidien (accident domestique), d’un arrêt cardiaque…, l’intervention d’une personne tierce est impérative. Chaque année en France, plus de 5 millions de français sont victimes d’accident du quotidien, et environ 20.000 d’entre eux décèdent. Ainsi, les accidents du quotidien représentent 5 fois plus de morts par an que les accidents de la route !
Si cela arrivait à quelqu’un de votre entourage, de votre famille, à un ami, à un collègue ou encore un passant dans la rue, seriez vous en mesure de réagir ? Savoir analyser la situation et assister une victime est donc un enjeu vital et primordial. Même si la situation paraît minime ou non vitale, votre intervention permettra d’optimiser les chances de survie de la victime en lui offrant une 1ère assistance avant l’arrivée des secours.
Limiter les saignements d’une plaie, dégager des voies respiratoires obstruées, effectuer un massage cardiaque, mettre une victime en PLS (position latérale de sécurité) : tous ces gestes sont des gestes de premiers secours permettant de sauver une vie et pouvant être appris facilement grâce à des formations aux premiers secours.
Quels sont les étapes de prise en charge d’une victime ?
La Croix Rouge recense 6 gestes de bases pour sauver une vie. Ces gestes permettent d’intervenir lorsqu’une victime est en situation d’étouffement, de saignement, d’inconscience, d’arrêt cardiaque ou de malaise cardiaque. Avant de voir ces situations plus en détails, il est nécessaire de rappeler les 4 étapes permettant de porter secours dans chacune de ces situations :
- Étape 1 : Sécurisez le lieu de l’accident ainsi que les personnes concernées en évaluant les conditions de sécurité et en vérifiant qu’aucun danger supplémentaire (incendie, circulation de véhicules, risque avec l’électricité, etc.) n’existe. Si le lieu de l’accident présente des risques, n’agissez pas et alertez les secours. Ensuite, vous pourrez établir un périmètre de sécurité pour éviter que la situation n’empire avant l’arrivée des secours.
- Étape 2 : Analysez l’état de la victime. Pour ce faire, présentez vous à la victime, et indiquez lui ce que vous vous apprêtez à faire à l’aide d’explications claires. Commencez par vérifier l’état de conscience de la victime et vérifiez si elle respire. En effet, si la conscience ou la respiration sont altérées, le pronostic vital risque d’être engagé. Ces informations pourront ensuite être transmises aux secours.
- Étape 3 : Alertez les secours aux numéros d’urgences adéquats : les pompiers (18) pour tous les problèmes de secours, accidents, incendies ; le SAMU (15) pour tout problème de santé urgent ; la police ou gendarmerie (17) pour les problèmes liés à l’ordre public et à la sécurité ; le 112 pour les étrangers circulant en France ou les français se trouvant à l’étranger et le SAMU social (115) pour les personnes en cas de détresse sociale (SDF ou sans abri en danger suite à des intempéries, etc.). Lors de votre appel, vous devrez pouvoir être en mesure de fournir les infos suivantes aux secours : votre nom, votre numéro de téléphone, la nature de la situation, les risques liés à la situation, l’emplacement exact, le nombre de personnes impliquées, l’état de la ou des victimes, les décisions et mesures que vous avez prises.
- Étape 4 : Intervenez à l’aide des gestes de premiers secours de façon calme et réfléchie. Il est important de ne pas se précipiter.
Quels sont les différents gestes de premiers secours et dans quels cas les utiliser ?
Comme mentionné précédemment, il existe 6 gestes de base pour prendre en charge une victime. Ces gestes correspondent tous à des situations différentes et sont tous détaillés sur le site de la Croix Rouge.
Attention, cet article de blog est juste une énumération des différents gestes. Pour pouvoir être réalisés de la bonne manière, une formation est indispensable.
En cas d’étouffement :
- La technique des claques dans le dos (pour les adultes et les enfants de plus d’un an) : Cette technique consiste à se tenir sur le côté de la victime légèrement derrière elle, puis de la pencher vers l’avant en soutenant sa poitrine d’une main afin de ne pas obstruer encore plus la trachée. Une fois positionné, il suffit d’administrer des claques (maximum 5) entre les omoplates de la victime afin d’éjecter l’objet qui obstrue ses voies aériennes.
- La technique des compressions abdominales (ou Heimlich) (pour les adultes et enfants de plus d’un an) : Pour cette technique, le positionnement se fait derrière la victime. Une fois placé(e), vous devrez positionner vos bras autour de la partie haute de l’abdomen de la victime. Un de vos poings doit être placé entre le bas du sternum et le nombril. Pour libérer les voies aériennes de la victime, il faudra enfoncer fermement votre poing vers vous et vers le haut (maximum 5 fois) afin de libérer les voies aériennes de la victime.
En cas de saignement :
Dans ce genre de situation, il est nécessaire d’exercer une pression sur la plaie, afin d’arrêter le saignement. Pour se faire, il est possible d’utiliser la technique du tampon relais. Cette dernière consiste à positionner un tissu propre sur la plaie de la victime. Le tampon relais doit être mis en place le plus vite possible. Le bandage effectué autour du tampon doit être suffisamment large pour le recouvrir complètement et suffisamment long pour pouvoir faire le tour du membre touché, au moins 2 fois. Il est important de bien serrer le bandage afin de stopper le saignement et éviter sa reprise. Un second tampon peut être positionné sur le premier afin d’augmenter la pression sur la plaie.
En cas d’inconscience :
- Libération des voies aériennes : Si la victime perd conscience, ses muscles vont se relâcher, ce qui risque de provoquer une obstruction des voies aériennes causée par la langue tombant dans la gorge. Il vous faudra alors positionner sa tête vers l’arrière tout en soulevant son menton. Vous pourrez effectuer ces mouvements en positionnant votre main sur le front de la victime afin de baisser sa tête en arrière puis en plaçant les doigts de l’autre main sur l’extrémité du menton pour décoller la langue du fond de la gorge. Une fois ces gestes effectués, pensez à vérifier la respiration de la victime en regardant si la poitrine s’abaisse et se lève puis en écoutant les bruits de respiration et essayant de sentir le souffle de la victime.
- La position latérale de sécurité (PLS) : La PLS permet de sauver de nombreuses vies. Cette technique consiste à positionner en position allongée la victime afin de veiller à ce qu’elle ne s’étouffe pas à cause de vomissements. Elle permet également le maintenir les voies aériennes libérées. La position latérale de sécurité se fait en positionnant la victime sur le côté, en maintenant la tête et le dos alignés dans le même axe et en ouvrant. Il est important que le corps soit positionné horizontalement et orienté vers le côté.
En cas d’arrêt cardiaque – les gestes de secours :
- La réanimation cardio-pulmonaire (RCP): Lors d’un arrêt cardiaque, il est important de tenter de réanimer la victime à l’aide du massage cardiaque. Retrouvez notre article de blog dédié à la réalisation d’un massage cardiaque à l’aide d’un défibrillateur automatisé externe.
- Le bouche à bouche : Ce geste doit impérativement être effectué par une personne formée au bouche-à-bouche. Le cas contraire pourrait réduire les chances de survie de la victime. Retrouvez nos informations à ce sujet.
En cas d’arrêt cardiaque – la défibrillation :
Nous le répétons régulièrement sur notre site, la réalisation de la réanimation cardio-pulmonaire doit être associée à l’utilisation d’un défibrillateur automatisé externe afin d’être efficace. Afin de pouvoir augmenter les chances de survie de la victime, positionnez les électrodes sur la poitrine de la victime comme indiqué sur le schéma se trouvant sur l’emballage. Veillez ensuite à ce que personne ne soit en contact avec la victime afin de ne pas biaiser l’analyse du rythme cardiaque. Si le DAE vous indique qu’un choc est nécessaire, appuyez ensuite sur le bouton dédié au choc. Continuez ensuite à suivre les indications données par le DAE jusqu’à ce que la respiration de la victime revienne à la normale ou jusqu’à ce que les secours arrivent. Pour plus d’informations sur l’utilisation d’un DAE, retrouvez notre article de blog dédié.
En cas de malaise cardiaque :
Si vous assistez à un malaise cardiaque, vous devrez poser plusieurs questions à la victime afin de permettre au SAMU de disposer des informations nécessaires à une bonne appréhension de la situation. La victime indique qu’elle ressent un serrement dans la poitrine à cause d’une douleur. Elle se plaint d’une irradiation de la douleur dans les épaules, le cou, la mâchoire du bas, le bras ou encore l’estomac. La présence de sueurs, de difficultés à respirer, de nausées ou de douleurs à l’abdomen peut être remarquée.
Il vous sera alors nécessaire de ne pas prendre la situation à la légère, posez des questions à la victime : depuis combien de temps ressent elle ces symptômes ? Est-ce qu’il s’agit de la 1ère fois ? A-t-elle déjà été hospitalisée ou suit elle un traitement pour cela ? Une fois ces informations obtenues, vous pourrez contacter le SAMU pour leur transmettre puis mettre la victime dans une position assise, allongée ou demi assise. Enfin, vérifier son état de conscience et sa respiration.
Découvrez nos nouvelles formations en ligne pour apprendre à réagir en cas d’urgence
Vous l’aurez compris, la connaissance des différents gestes de secours est essentielle. Vous pourrez être témoin d’une des situations mentionnées ci-dessus tant dans votre environnement professionnel que dans votre environnement personnel. Par ailleurs, la seule lecture de cet article ne permet pas d’être en mesure d’intervenir convenablement dans ce genre de situations. En effet, il vous faut avoir été formé(e) pour envisager de sauver des vies lorsqu’une de ses situations se produit.
A ce titre, nous avons décidé de proposer des formations en e-learning afin de vous permettre de bénéficier d’un apprentissage aux gestes de secours. Grâce à ses formations e-learning, proposées sous forme de serious game, vous pourrez bénéficier d’une partie théorique et de mises en situations vous permettant de savoir comment vous réagiriez dans des situations d’urgence. Les bonnes réponses vous seront toujours communiquées de manière développée à la fin de la mise en situation afin que vous puissiez voir si vos réponses étaient bonnes ou non. A la fin de la formation, une attestation de réussite vous sera envoyée afin de prouver que vous avez bien suivi un parcours d’e-formation adapté.
Sur notre site vous pouvez commander des modules de formation en ligne qui seront disponibles un an sur votre compte. Nous proposons plusieurs formations telles que :
- L’e-formation « Arrêt cardiaque – utiliser un défibrillateur » : cette e-formation vous permettra d’apprendre à reconnaître un arrêt cardiaque sur une victime et à lui porter secours en maîtrisant les étapes de la chaîne de survie : Alerter – Masser – Défibriller.
- L’e-formation « Gestes qui sauvent » : ce module de formation en ligne permet d’aborder l’alerte, la protection des victimes, l’intervention en cas d’hémorragie ainsi qu’en cas d’arrêt cardiaque. Cette e-formation a été conçue à l’aide du référentiel du Ministère de l’intérieur pour les « Gestes qui sauvent ».